Skatteoppgjøret viser penger til gode, og så kommer de aldri. I stedet kommer et brev om at beløpet er brukt til å dekke noe du skyldte. Det er motregning, og det er fullt lovlig – men det er ikke så automatisk som brevet kan få det til å se ut.
Hjemmelen
Innkrevingsloven § 21 første ledd
«Krav som kreves inn etter denne loven, kan motregnes i skyldnerens krav på tilgodebeløp på skatt og avgift. Innkrevingsmyndigheten skal ved motregning etter første punktum ta hensyn til reglene om beslagsfrihet i dekningsloven kapittel 2 dersom skyldneren krever det.»
To ting står i den bestemmelsen. Det første er at skatten til gode kan brukes. Det andre er at du har rett til å få livsoppholdet ditt vurdert – men bare hvis du ber om det.
Hvilke krav det gjelder
Motregningen gjelder krav som Innkrevingsmyndigheten i Skatteetaten krever inn. Det er blant annet restskatt fra tidligere år og bidrag, som Skatteetaten har krevd inn siden 1. januar 2026. Hvilke krav som ligger hos Innkrevingsmyndigheten, varierer, og brevet du får skal si hvilke krav det er motregnet med.
Se restskatt og skattegjeld, bidrag og utleggstrekk og hvem som kan kreve inn uten å gå via namsmannen.
Private kreditorer har ikke denne retten
Et inkassoselskap eller en bank kan ikke motregne i skatten din. Motregningen er forbeholdt krav Skatteetaten selv krever inn. Når pengene først er utbetalt til kontoen din, er de derimot vanlige innskudd – se utlegg i bankkonto.
Du har rett til å beholde livsoppholdet – hvis du krever det
Dekningsloven kapittel 2 er reglene om hva du har krav på å beholde. Ved lønnstrekk brukes de automatisk. Ved motregning i skatt til gode gjør de det bare hvis du sier fra. Det er den viktigste enkeltsetningen i denne artikkelen.
Når bør du kreve det? Hvis tilgodebeløpet var penger du trengte til livsopphold – for eksempel fordi inntekten er lav, fordi du har barn å forsørge, eller fordi du hadde planlagt å bruke pengene på en restanse på husleien. Da skal Skatteetaten vurdere om du trenger beløpet for å klare deg, på samme måte som ved utleggstrekk.
Fristen er én måned
Etter innkrevingsloven § 21 sjette ledd er fristen både for å klage og for å kreve beslagsfrihet én måned etter at du ble underrettet om motregningen. Venter du lenger, er muligheten borte.
Hvor mye kan du kreve å beholde?
Loven setter ikke et fast beløp. Skatteetaten skal vurdere saken konkret etter reglene om beslagsfrihet, og der beslagsfrihet er vurdert, bør underretningen si hvilke faktiske forhold vurderingen bygger på (§ 21 femte ledd). Det betyr at du har krav på å få vite hvorfor du fikk det svaret du fikk.
Jo bedre du dokumenterer, jo bedre blir vurderingen. Legg ved siste lønnsslipp eller utbetaling fra Nav, husleiekontrakt eller oversikt over boutgifter, og en oversikt over hvem du forsørger. Har du en konkret regning tilgodebeløpet var ment for – en husleierestanse, en tannlegeregning – legg den ved også.
Slik kan kravet se ut
«Jeg viser til underretning om motregning datert 18. juni. Jeg krever at reglene om beslagsfrihet i dekningsloven kapittel 2 blir vurdert, jf. innkrevingsloven § 21 første ledd. Min netto månedsinntekt er 24 000 kroner, boutgiftene 11 500 kroner, og jeg forsørger ett barn på 7 år. Tilgodebeløpet var planlagt brukt til husleierestanse på 8 200 kroner, se vedlagt varsel fra utleier. Dokumentasjon er vedlagt.»
Slik gjør du det
- Les underretningen. Den skal si hvilke krav det er motregnet med, og hvilke rettigheter du har (§ 21 femte ledd).
- Sjekk kravene. Stemmer beløpene? Er kravet allerede betalt, eller er det i en avtale du overholder?
- Krev beslagsfrihet skriftlig. Skriv at du krever at reglene om beslagsfrihet i dekningsloven kapittel 2 blir vurdert, og legg ved inntekt, boutgifter og hvem du forsørger. Regn gjerne ut livsoppholdssatsen din i livsoppholdskalkulatoren og legg den ved.
- Klag hvis du er uenig. Motregningen kan påklages etter tvangsfullbyrdelsesloven § 5-16. Se hvordan en slik klage fungerer.
En motregningsbeslutning er ikke et enkeltvedtak etter forvaltningsloven (§ 21 fjerde ledd). Det betyr at klageveien er den i tvangsfullbyrdelsesloven, ikke den vanlige forvaltningsklagen – og at fristen er kortere enn mange tror.
Kan det gå andre veien?
Ja. Etter § 21 annet ledd kan skatt du skylder, også motregnes i andre penger du har til gode hos det offentlige. Også der gjelder reglene om beslagsfrihet. Får du et brev om at en offentlig utbetaling er redusert fordi du har skattegjeld, er fristen og framgangsmåten den samme: én måned, skriftlig, med dokumentasjon av hva du trenger for å klare deg.
Hvis dette skjer år etter år
Går skatten til gode hvert år til gamle krav, og du aldri kommer ajour, er det et tegn på at gjelden er større enn inntekten kan bære. Da er en samlet løsning bedre enn å tape tilgodebeløpet hvert år. Se gjeldsordning og gratis gjeldsrådgivning.
Spørsmål og svar
Kan Skatteetaten ta skatten min til gode?
Ja, hvis du har krav som Skatteetaten krever inn, for eksempel restskatt eller bidrag. Innkrevingsloven § 21 gir adgang til å motregne i tilgodebeløpet. Du skal få en underretning som sier hvilke krav det er motregnet med.
Kan jeg få beholde noe av skatten til gode?
Ja, hvis du trenger pengene til livsopphold. Skatteetaten skal vurdere reglene om beslagsfrihet i dekningsloven kapittel 2, men bare dersom du krever det. Fristen er én måned etter at du ble underrettet om motregningen.
Kan inkassoselskapet ta skatten min?
Nei, ikke ved motregning. Det er bare krav Skatteetaten selv krever inn, som kan motregnes i tilgodebeløpet. Når pengene er utbetalt til kontoen din, er de vanlige bankinnskudd.
Hvordan klager jeg på motregningen?
Motregningen kan påklages etter tvangsfullbyrdelsesloven § 5-16. Klagefristen er én måned etter at du ble underrettet. Beslutningen er ikke et enkeltvedtak etter forvaltningsloven, så det er klagereglene i tvangsfullbyrdelsesloven som gjelder.
Kilder og regelverk
- Innkrevingsloven § 21 – motregning
- Dekningsloven kapittel 2 – beslagsfrihet (§ 2-2)
- Tvangsfullbyrdelsesloven § 5-16 – klage over namsmyndighetens avgjørelser
Innholdet er kontrollert mot kildene 24. september 2026.